唤醒身体潜能
重塑生命能量

内练堂特色课程

1. 【从病弱之躯到身心觉醒】
1979年生于贵州凤冈的我，自幼体弱多病。正是这份对疾病与脆弱的真实体验，成为了我所有探索的起点。这份对生命的敬畏，是我走向身心疗愈的最真实动力。

2. 【剥离神秘，回归生命本质】
从2009年考取心理咨询师，到深入研习中华传统圣贤文化，再到清净道场进行深度的内在觉察，我走过了一条漫长的探索之路。我深知，真正的智慧无需华丽的包装。在内练堂将古老的东方哲学解构为现代人可践行的“身心管理学”。

3. 【以手传心，唤醒自愈之力】
2022年，将现代心理学与古法拍打相融合，成为了一名禅拍师。在这里，双手不仅是疏通经络的工具，更是传递共情与疗愈的媒介。每一次拍打，都是一次深度的倾听与对话。我愿以此帮助你释放身体的淤堵与情绪的压抑，唤醒你本自具足的生命能量。

4. 【十年磨一剑，只为实效】
从崆峒山的真气运行法，到跟随柯楚钧老师研习并推广非遗“非拳技法”，再到惠州西湖的公益推广，我走过的每一步，都是实干的印记。我的初心很简单：帮你把被生活压弯的脊梁挺直，把被焦虑填满的心清空，回归内心的宁静与自由。